Odpocznij i wróć do siebie w Chacie Cyborga:

Zapraszamy na wyjątkowy weekend jogi w malowniczej Chacie Cyborga. Zrelaksuj się, odzyskaj harmonię i naładuj baterie w otoczeniu natury. Idealne miejsce, by oderwać się od codzienności i poświęcić czas dla siebie.

Dlaczego warto wybrać organizowany przez nas weekend z jogą w Chacie Cyborga?

Ten retreat to więcej niż weekend w górach z zestawem asan — to zaproszenie do zatrzymania się i doświadczenia oddechu, świadomości ciała i uczuć. To chwila zatrzymania, naładowania akumulatorów cudowną energią płynącą z miejsca, natury, ludzi i powrotu do siebie. Zajęcia będzie prowadzić joginka której nie trzeba przedstawiać - niesamowita osoba Joanna Piotrowska

Uważność, joga i medytacja — powrót do siebie

Ten wyjazd to zaproszenie do zatrzymania się i doświadczenia oddechu, świadomości ciała i uczuć. Dzięki jodze i medytacji, które prowadzi Joanna Piotrowska oraz technikom uważności, wyprawom w naturę prowadzonym przez Marlenę Weder, zatrzymasz się i odzyskasz wewnętrzną równowagę.

Ogień i woda – pierwotne symbole transformacj

Wieczorne kręgi przy ogniu, kiedy gwiazdy zaczynają tkać nocne niebo — to momenty oczyszczenia i zanurzenia w żywiole. Chata oferuje także wannę z hydromasażem — symbol wody, relaksu, odpuszczenia napięć. To połączenie elementów daje przestrzeń, by „wypalić” stres i „wypłukać” nadmiary z ciała i umysłu.

Wyjątkowe miejsce

Chata Cyborga to urokliwe miejsce z duszą, idealne do wyciszenia i odprężenia w otoczeniu natury Sudetów. Położona jest w otoczeniu pierwotnych lasów i dolin górskich, gdzie wędrowanie staje się medytacją krokiem za krokiem, świat się kończy, a zaczyna się czysta natura wolna od biegu, hałasu, stresu, zanieczyszczeń. Obcowanie z naturą — szum drzew, szmer potoku, zapach mokrej ziemi — działa oczyszczająco i powrotnie scala nas z pierwotną teraźniejszością.

Sauna i relaks fizyczny

Wieczorne kręgi przy ogniu, kiedy gwiazdy zaczynają tkać nocne niebo — to momenty oczyszczenia i zanurzenia w żywiole. Chata oferuje także wannę z hydromasażem — symbol wody, relaksu, odpuszczenia napięć. To połączenie elementów daje przestrzeń, by „wypalić” stres i „wypłukać” nadmiary z ciała i umysłu.

Ruch i zdrowe odżywianie

Zapewniamy pełnowartościowe posiłki wegetariańskie, które wspierają zdrowie i samopoczucie. Odpoczynek przeplatamy praktyką jogi i technikami uważności. 

Jeśli masz ochotę wędrować zapraszamy na wspólną wyprawę. A jeśli wolisz zostać na miejscu wystarczy Ci książka lub po prostu cisza, leżak w ogrodzie i szum potoku, by poczuć, że jesteś dokładnie tam, gdzie trzeba.

Cisza, spokój i brak zasięgu

W Chacie Cyborga nie działa sieć komórkowa. Jest to "koniec świata" o którym każdy marzy w biegu dnia codziennego. Bliskość natury, szum potoku, medytacja, ciepło ognia, nagrzanie i relaksacja ciała w saunie,  bezpieczeństwo i przytulność wnętrz pozwala oderwać się od zmartwień, wrócić do siebie, odpocząć, złapać oddech pełną piersią

Co zyskasz jadąc z nami?

Poprawę samopoczucia, redukcję stresu, zwiększenie elastyczności ciała i umysłu. Nauczysz się technik relaksacyjnych, które możesz stosować na co dzień. Cudowny klimat tworzony przez miejsce, ale przede wszystkim ludzi. Odzyskasz energię i radość życia.

Program weekendu

Ramowy program retreatu:

Piątek - dzień przyjazdu

15:00 możliwość zameldowania się i skorzystania z spaceru po okolicy,
16:30-18:00 obidokolacja,
19:30 integracja przy ogniu, wprowadzenie i sprawy organizacyjne,
20:00 joga i medytacja - praktyka wieczorna,

21:00 czas wolny

Sobota

8:00 poranna asana

9:00 śniadanie

10:30 odpoczynek w ruchu w otoczeniu natury 

13:00 warsztaty uważności/relaks/ czas wolny/wyciszenie przy kawie

15:00-17:00 sauna i jacuzzi - regeneracja, odpoczynek w strefie 

16:30 - 18:00 obiadokolacja

20:00 joga i medytacja- praktyka wieczorna

Niedziela

8:00 poranna asana

9:00 śniadanie

10:30 warsztaty neurograficzne/ mapa marzeń

14:00 wymeldowanie

 

Informacje i zapisy

Weekend jogi w Chacie Cyborga (31.10–2.11 oraz 19–21.12). Cena: ??? zł Early Bird (do 30 dni przed terminem), ??? zł cena regularna. Zapisy: [[link do zapisu]].

Co zawiera cena?

  • 2 noce w Chacie Cyborga (pokój dwu- lub trzyosobowy)

  • Pełne wyżywienie: śniadanie (bufet) + obiadokolacje

  • Kawę i ciasto w sobotę

  • Wszystkie sesje jogi, praca z oddechem, medytacja - prowadzone przez joginkę Joannę Piotrowską

  • Warsztaty tematyczne (np. warsztat uważności, neurografika/mapa marzeń) prowadzone przez Marlenę Weder

  • Wyjście w góry - dla chętnych

  • Krąg dzielenia przy ogniu

  • Korzystanie z wyposażenia: sala gier, biblioteka, kuchnia turystyczna

  • Możliwość korzystania ze strefy relaksu (wanna z hydromasażem, sauna) 

  • Opiekę organizacyjną i możliwość konsultacji z prowadzącą

Stwórz łatwo własną witrynę internetową z Webador